Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 92,84g | Kolhy: 290,03g.
Ontbijt: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Nature Valley Sweet & Nutty Almond Bar, Strawberries, Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt. Diner: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chilli Con Carne . Snacks/Andere: White Table Wine , Smith's Spicy Tomato Snaps, Red Onions, Warburtons Bread. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Werken - 8 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|