Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2017
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 64,9 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 59,71g | Eiwit: 155,26g | Kolhy: 149,11g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 9%, Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Andere: Творожная Запеканка ПП, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Лакомо Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|