Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2017
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 34,67g.
Ontbijt: Pão Low Carb, Ovo, Café, Piracanjuba Queijo do Reino. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Brócolis. Snacks/Andere: Nespresso Café, Bolinho Suiço Nozes Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Campinense's Gewicht Geschiedenis
|