Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2017
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 283,27g.
Ontbijt: Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde. Lunch: Bistec de Res, Arroz Blanco. Diner: Zumo de Limón, Semillas de Alfalfa (Brotes), Tomates, Espinacas, Jitomate, Panela, Aguacates, Oroweat Sandwich Thins. Snacks/Andere: Lala Leche de Almendras, Orgain Organic Protein, Peras. meer...
|
|
4054 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Cardio Fitness - 55 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Loopband - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|