siyahf's Logboek, 05 dec 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2017
79,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 18,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 december 2017:
633 kcal Vet: 29,82g | Eiwit: 38,88g | Kolhy: 50,46g.   Ontbijt: Sütaş Light Beyaz Peynir, Uno Premium Çavdarlı , Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Diner: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Nohut Yemeği, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Fındık, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı . meer...
2688 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 49 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


siyahf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.