Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2017
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 91,41g | Kolhy: 73,80g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Cuscuz Paulista. Lunch: Suco de Laranja Natural, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Couve e Cenoura, Repolho Verde, Alface Americana. Diner: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café com Açúcar. Snacks/Andere: Kiwi, Café com Açúcar, Queijo Coalho. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sorrisinhoo's Gewicht Geschiedenis
|