Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2017
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 45,27g | Eiwit: 84,34g | Kolhy: 73,03g.
Ontbijt: Tirolez Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Bimbo Rap10 Fit. Lunch: Abacaxi, Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Camil Bolacha de Arroz Integral. Diner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Garoto Cacau em Pó, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debi.nunes's Gewicht Geschiedenis
|