Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2017
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2329 kcal
|
Vet: 87,96g | Eiwit: 145,91g | Kolhy: 244,34g.
Ontbijt: Fontaneda Galleta Digestive, Hacendado Miel de Mil Flores, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Almendras. Lunch: Hacendado Sofrito de Calabacin y Cebolla, Espinacas Cocidas (Frescas), Bacalao al Horno o a la Parrilla. Diner: Lubina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Snacks/Andere: Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Pascual Clara de Huevo Liquida Pasteurizada, Pan Blanco, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Nueces, Plátano, Manzana Verde, Hacendado Orejones de Albaricoque. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 13 minuten, Gym (Turnen) - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoquisiera9's Gewicht Geschiedenis
|