|
feliz pra caramba. tem que se dedicar de verdade. só mais 2kg depois dobramos a meta.
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 35,38g | Eiwit: 51,71g | Kolhy: 144,25g.
Ontbijt: Limão, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lunch: Açúcar, Café (Infusão), Café (Infusão), Gatorade Frutas Cítricas, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Macarronada. Snacks/Andere: Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafael Palau's Gewicht Geschiedenis
|