Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2017
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
727 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 64,35g | Kolhy: 23,47g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced, Nespresso Espresso, Flaxseed Seeds, Peanut Butter, Coffee, Water, Coconut Oil. Lunch: Guacamole, Butter Sauce, Green String Beans, Grilled Fish. Snacks/Andere: Water, Coffee, Coconut Oil. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Apple Health - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|