|
Надо к НГ еще чуток похудеть, что бы после праздников набрать до 60)) новая цель😜
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 26,93g | Eiwit: 82,84g | Kolhy: 68,92g.
Ontbijt: Viola Плавленный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Грин Рэй Фасоль Белая, Терпуг. Snacks/Andere: Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|