Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2017
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 89,87g | Eiwit: 72,07g | Kolhy: 34,51g.
Ontbijt: Mission Foods Carb Balance Tortillas, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked), America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Red Cactus White Cheese Sauce, Mashed Broccoli, Lettuce Salad with Tomato, Skinless Chicken Breast. Diner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Jell-O Sugar Free Cherry, Publix Strawberry Cream Cheese, Heavy Cream, Bologna. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbiesdiet1960's Gewicht Geschiedenis
|