Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2017
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
581 kcal
|
Vet: 12,77g | Eiwit: 71,22g | Kolhy: 49,41g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Diner: Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Andere: Popsicle Sugar Free Popsicles, Popsicle Sugar Free Popsicles, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seaflame69's Gewicht Geschiedenis
|