|
Consegui emagrecer 3 kg mas estagnou.
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 47,86g | Kolhy: 91,77g.
Ontbijt: Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Minas, Kefir de Leite. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almanara Kibe Cru, Almôndegas de Carne de Vaca, Antepasto de Berinjela. Diner: Caldo Verde, Caldo de Feijão. Snacks/Andere: Melancia, Queijo Minas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindinha01's Gewicht Geschiedenis
|