Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
140,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 70,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 35,13g | Eiwit: 127,45g | Kolhy: 95,13g.
Ontbijt: De Luxe Льняное Масло, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (без Жира), Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Авокадо, Словяночка Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Отруби, Малиновое Варенье, Словяночка Творог 5%, Молокія Йогурт 2,5%, Мандарины, Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Running19's Gewicht Geschiedenis
|