|
BMI 33,2
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 26,37g | Eiwit: 89,54g | Kolhy: 90,97g.
Ontbijt: K-Bio Agavendicksaft. Lunch: Klostergarten Delikatess Gurkenfäßchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kraft Miracle Whip Balance, Be Light Tomaten Ketchup, Tomaten, Brinker Eiweißbrötchen, Hähnchenbrustfilet. Diner: Rama Cremefine 7%, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Brokkoli, Blumenkohl, Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
|
|
255 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schlankin2024's Gewicht Geschiedenis
|