Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 55,51g | Eiwit: 163,05g | Kolhy: 42,30g.
Ontbijt: União Açúcar Refinado, Leão Chá de Hortelã, Ovo Mexido. Lunch: Quero Feijão Preto, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface, Brócolis Chineses (Cozido). Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Brócolis Chineses (Cozido). Snacks/Andere: Stevita Adoçante, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Panini Low Carb. meer...
|
|
3238 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristienefaustino's Gewicht Geschiedenis
|