崎云枫's Logboek, 08 dec 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
67,4 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 december 2017:
1823 kcal Vet: 59,25g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 253,44g.   Lunch: 皮蛋瘦肉粥, 酱油, 植物油, 虾饺, 牛肉碎(只有瘦肉), 腸粉, 蘿蔔糕, 绿叶生菜, 虾炒饭. Snacks/Andere: 山楂片, 好时 黑巧克力, 有壳花生(不吃壳), 芒果干, 酱牛肉, 油炸鱼块或鱼饼, 巧克力蛋糕(加巧克力糖粉), 白飯, 海绵蛋糕. meer...
1897 kcal Activiteit: Naaien - 30 minuten, Boodschappen - 42 minuten, Zingen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


崎云枫's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.