Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
594 kcal
|
Vet: 20,28g | Eiwit: 49,69g | Kolhy: 54,41g.
Ontbijt: Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Lunch: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida. Snacks/Andere: Suco de Laranja Natural, Pêssegos. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|