Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 63,44g | Eiwit: 34,64g | Kolhy: 35,92g.
Ontbijt: Coconut Oil, Coffee, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced. Lunch: Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Avocados, Trader Joe's English Cucumber. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kale , Celery . Snacks/Andere: Water , Water, Green Tea. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Apple Health - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|