Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 99,45g | Eiwit: 145,45g | Kolhy: 211,05g.
Ontbijt: Banana Nanica, Growth Supplements Creatina, Manteiga (com Sal), Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Bauducco Panettone. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Frango (Empanado e Frito), Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Nhoque. Snacks/Andere: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Albumina. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|