Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2017
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 66,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 32,11g | Eiwit: 86,95g | Kolhy: 83,88g.
Ontbijt: Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Lunch: Great Value Fat Free Ranch, Dole Classic Iceberg Salad, Great Value 1% Low Fat Milk, Unjury Vanilla Protein, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Diner: Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin (Skin/Coating Eaten). meer...
|
|
4108 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAR.....'s Gewicht Geschiedenis
|