|
to see the scales finally decreasing in numbers it amazing. following the diet 100% for the past 2 days except ate vanilla lowfat yogurt by accident - thought i was allowed.thanks to katiesue for the encouragement
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 84,14g | Eiwit: 178,63g | Kolhy: 105,90g.
Ontbijt: cheese, egg. Lunch: lettuce, chicken. Diner: radish, lime juice, mayo, endive, tuna. Snacks/Andere: yogurt, jello, chickpeas. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
wooooo hoooo, there ya go!
30 jan 08 door lid: ImLuuvd
|
finally! i believe you now xx
30 jan 08 door lid: debbienyv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbienyv's Gewicht Geschiedenis
|