Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 61,05g | Kolhy: 272,80g.
Ontbijt: Здравник Цикорий Растворимый, Курага, Чернослив, Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Пикша. Lunch: Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Хлеб Черный, Яичная Лапша (Приготовленная), Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Diner: Мандарины, Ашан Сухарики-Гренки, Арахис, Борщ Вегетарианский. Snacks/Andere: Мандарины, Магнит Банан, Курага, Чернослив, Русское Море Морская Капуста Классическая, Чернослив, Курага, Овсяное Печенье, Лук, Шампиньоны, Картофель Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
⚜️GERDA⚜️...'s Gewicht Geschiedenis
|