Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 75,55g | Eiwit: 60,82g | Kolhy: 323,92g.
Ontbijt: Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Lunch: Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Bassett's Jelly Babies (8), Twix Biscuit Fingers. Diner: Onions , Tesco Cheddar Medium, Bread with Butter. Snacks/Andere: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Hula Hoops Original (25g), Prosecco, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). meer...
|
|
2779 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|