Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 97,62g.
Ontbijt: Milka Weihnachtsmann. Lunch: Leerdammer Original, Cocktailtomaten, Champignons, Karotten, Gekochtes Ei. Diner: Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Kassler Lachsscheiben, Ja! Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Streichzart . Snacks/Andere: Ferrero Giotto Cacao, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NovaB.'s Gewicht Geschiedenis
|