Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 65,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 28,84g | Eiwit: 153,64g | Kolhy: 51,30g.
Ontbijt: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Lunch: Great Value 1% Low Fat Milk, Unjury Strawberry Sorbet, Great Value Fat Free Ranch, Fresh'n Easy Garden Salad. Diner: Turkey Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). meer...
|
|
4273 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Zwemmen (Matig) - 55 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAR.....'s Gewicht Geschiedenis
|