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☢️Samstag, 09.12.17
Gewicht: 65,3 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 15,89 % (- 0,03 %)
Gemütlich den Morgen gestartet.
Jetzt geht's nach Hannover zum Geschenke 🎁 kaufen und anschließend trinke ich Glühwein für drei!🤗 😉😃🍀
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65,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2219 kcal
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Vet: 105,33g | Eiwit: 50,31g | Kolhy: 264,03g.
Ontbijt: Zuegg Feigenmarmelade, K-Classic Käseaufschnitt, Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Plundergebäck, Dulano Truthahnsalami (9g), Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Apfelkuchen. Diner: Langos. Snacks/Andere: Glühwein, Kaffee mit Milch. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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