Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 91,81g | Eiwit: 138,98g | Kolhy: 267,50g.
Ontbijt: Plátano, Aguacate, Queso Manchego, Huevo Revuelto. Lunch: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Pan de Centeno, Pescado a la Parrilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz a la Mexicana, Consomé de Pollo. Diner: Mead Johnson Cal-C-Tose, Santa Clara Leche Entera, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Fresas, Salmón, Queso Panela, Queso Manchego, Bimbo Pan de Linaza. Snacks/Andere: Mutant Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|