Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 83,74g | Eiwit: 101,12g | Kolhy: 172,82g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Малина, Каша Овсяная. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Diner: Кешью, Чай, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Маслины, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Кешью, Капучино, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Сырники. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Gewicht Geschiedenis
|