Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 39,88g | Eiwit: 167,14g | Kolhy: 255,18g.
Ontbijt: Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). Lunch: Hacendado Pan Rustico, HSN Sports Evowhey (Fresa), Lomo Embuchado, Pan Rustico, Queso Havarti Light, Mandarinas, Burguer Chorizo, Arroz Basmati. Diner: Whey Gold Standard Doble Chocolate, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pechuga de Pavo 0%, Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Rustico, Huevo. Snacks/Andere: Almendra Natural. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibaicor's Gewicht Geschiedenis
|