Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2017
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 63,24g | Eiwit: 115,12g | Kolhy: 259,28g.
Ontbijt: Киви, Чай, Банан. Lunch: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Оладьи на Кефире. Diner: Bonfesto Моцарелла, Pomito Рубленые Помидоры, СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Макфа Макароны Отварные, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву Копчено-Вареные. meer...
|
|
3549 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|