Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2017
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 77,01g | Eiwit: 88,72g | Kolhy: 220,27g.
Ontbijt: Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Granny Smith Apples, Jacob's Iced Gems, Corned Beef, McVitie's Mini Digestives, Twix Biscuit Fingers. Diner: Beef or Meat Gravy, Parsnips , Carrots , Sprouts, Roasted Potato, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Kingsmill White Loaf Medium. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Hardlopen - 14,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|