|
Peso desejado.
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 91,24g | Eiwit: 95,74g | Kolhy: 56,48g.
Ontbijt: Morangos, Abacate. Lunch: Elisa Bife a Parmegiana, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Diner: Repolho, Elisa Bife a Parmegiana, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme. Snacks/Andere: Nozes de Nogueira, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral. meer...
|
|
1741 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
|