Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 136,27g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Курага, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Суп-Пюре из Тыквы. Diner: Картошка Вареная, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Andere: Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Творог 5%. meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Massage - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
che-nadin's Gewicht Geschiedenis
|