Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 65,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 32,94g | Eiwit: 120,16g | Kolhy: 71,62g.
Ontbijt: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Unjury Vanilla Protein, Great Value 1% Low Fat Milk. Lunch: Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Unjury Chocolate Classic. Diner: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Great Value Fat Free Ranch, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Andere: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). meer...
|
|
4610 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAR.....'s Gewicht Geschiedenis
|