|
10 days keto I lost only 2 kilos... quite different with other testimony who lost 4-6kilo in their 1st week....
#keepfighting
#slowdown
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 78,52g | Eiwit: 29,14g | Kolhy: 8,27g.
Lunch: Shirataki Mie Basah Matang, Minyak Kelapa, Sun Kara Sun Kara, Keju Cheddar, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dina_yusuf's Gewicht Geschiedenis
|