Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 98,35g | Kolhy: 73,63g.
Ontbijt: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сырный Суп. Diner: Котлета Куриная (из Филе Грудки), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Сырники «Киржачский» 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Настена30's Gewicht Geschiedenis
|