Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 47,67g | Kolhy: 22,56g.
Lunch: Naturally Delicious Light Italian with Olive Oil Dressing, Mixed Salad Greens, Victoria All Natural Marinara Sauce, Publix Red Bell Pepper, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. Diner: Simms Hard Salami, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
rbnsons313's Gewicht Geschiedenis
|