Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 58,75g | Eiwit: 92,96g | Kolhy: 75,00g.
Ontbijt: New French Bakery French Baguette, Priano Freshly Shredded Parmesan Cheese, Busseto Italian Dry Salami , Best Choice Medium Eggs, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Teksüt Cheese. Lunch: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Marul, Wooden Bakery White Pita Bread, Aldi Blue Cheese Crumbles, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Diner: Maydanoz, Biber Kızartması, Soğanlar, Karnabahar Kızartması, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Turp, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andere: RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers, Badem, Schogetten Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuskonmaz's Gewicht Geschiedenis
|