Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 71,93g | Eiwit: 46,58g | Kolhy: 156,14g.
Ontbijt: French Toast with Butter , Apples . Lunch: Sweet Red Peppers , Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Diner: Pork Backribs , Arctic Gardens Mixed Vegetables, Uncle Ben's Brown Rice, VH Mild Garlic Rib Sauce. meer...
|
|
3534 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 10 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Baden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelly140's Gewicht Geschiedenis
|