Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 17,03g | Eiwit: 43,68g | Kolhy: 69,49g.
Ontbijt: Madu, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Asinan, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ampela. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maizera's Gewicht Geschiedenis
|