Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2017
|
195,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 68,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2633 kcal
|
Vet: 111,17g | Eiwit: 113,11g | Kolhy: 323,87g.
Ontbijt: Bananas, Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Greek Yogurt - Vanilla (Container), Mozzarella String Cheese Sticks, Sliced American Cheese, Enriched White Sandwich Bread, Mixed Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Deli Sliced Ham. Diner: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Schwan's American Pasteurized Process American Cheese Slices, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Snacks/Andere: Little Debbie Nutty Bars Wafers with Peanut Butter, Little Debbie Zebra Cake Rolls. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aim2win98's Gewicht Geschiedenis
|