Everlost's Logboek, 12 dec 17

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☢️Dienstag, 12.12.17

Gewicht: 65,4 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 15,85 % (- 0,00 %)

Gestern den ersten Geburtsvorbereitungskurs gehabt. Insgesamt sind wir 11 Paare.
Die Stimmung war super und es gab viel zu lachen. Eventuell können wir neue Kontakte knüpfen und sogar neue Freundschaften schließen?!🤗 😉😃🍀

65,4 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg. Nog te gaan: 0,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2017:

1788 kcal

Vet: 41,22g | Eiwit: 66,10g | Kolhy: 282,87g. Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Géramont Cremig Leicht, Be Light Geflügel-Salami, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel. Diner: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Kaufland Gemüseburger, Vollkornbrötchen. Snacks/Andere: Plätzchen, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. meer...

2738 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

Gewichtstoename van 2,8 kg per week

14 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Freut mich, dass es dir Spaß gemacht hat🤗 du wirst bestimmt ein süßer Papa 😊⛄🕯🕯

11 dec 17 door lid: iffizenker

Ich finde es toll das du da mit gehst. Gibt nicht viele. Mein Mann war auch dabei. Hat zwar nichts gebracht (kam per Kaiserschnitt )war aber trotzdem toll😂

11 dec 17 door lid: MoFu27

Finde es toll das du alles mitmachst🤗

12 dec 17 door lid: sandram.80

Toll das du mit gehst! Viele Männer haben dazu keine Lust. Genießt die Zeit! 🍀🤗

12 dec 17 door lid: Flower*78

9/12 24821 👣 10/12. 36491 👣 11/12. 27315👣

12 dec 17 door lid: Berta2020

Wir haben damals bei beiden Schwangerschaften aus dem Geburtsvorbereitungskurs ein Säuglingstreffen gemacht, das viele Jahre lang weitergeführt wurde!

12 dec 17 door lid: Claudia2305

Alle Achtung, dass Du mitmachst. 👍🏻 Mein Freund war auch dabei und konnte vorallem Verständnis mitnehmen.

12 dec 17 door lid: Mausi143


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