Jumppakuikelo's Logboek, 12 dec 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
91,1 kg Tot nu toe verloren: 15,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2017:
2095 kcal Vet: 80,52g | Eiwit: 176,51g | Kolhy: 166,76g.   Lunch: Pirkka Naudan Jauheliha 10%, X-Tra Raejuusto, Valio Kevyt Maito, Myllyn Paras Makaroni. Diner: Felix Mainio Kurkkumajoneesi, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Arla Keso Raejuusto, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Andere: Reissumies, Oltermanni 17%, kananmuna, Bonbon Tikkari, Reissumies, Oltermanni 17%, kananmuna, Pirkka Aurinkohedelmä Sinkki+E. meer...
2219 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.