Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 75,52g | Kolhy: 174,30g.
Ontbijt: Kaki, Blaubeeren, Kiwi, Magerquark. Lunch: Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Diner: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Marinierter Fisch Tomate & Basilikum. Snacks/Andere: Äpfel, Orangen. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Prima!!! Ein ordentlicher Sprung runter! 🤗
12 dec 17 door lid: Flower*78
|
Ja es schwankt mal wieder ordentlich 😆...
12 dec 17 door lid: Mona_Lina
|
Guten Morgen, wow das ist doch ein super Ergebnis. Klasse und weiter so! LG
12 dec 17 door lid: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mona_Lina's Gewicht Geschiedenis
|