Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2926 kcal
|
Vet: 90,92g | Eiwit: 94,07g | Kolhy: 217,21g.
Ontbijt: Dinkelbrot, Landjunker Kassler Lachs, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei. Lunch: Haferflocken, Beste Ernte Mandarin-Orangen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Diner: Tomatenreis, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Dönerteller. Snacks/Andere: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Glühwein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
12 dec 17 door lid: sandram.80
|
Danke, fand ich auch .....aber aber heute ist lecker Weihnachtsmarkt u Grieche angesagt 😃😃😃.
12 dec 17 door lid: annett s
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annett s's Gewicht Geschiedenis
|