Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
128,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 65,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
653 kcal
|
Vet: 18,72g | Eiwit: 75,58g | Kolhy: 45,81g.
Ontbijt: Great Value 1% Low Fat Milk, Unjury Vanilla Protein, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Great Value Fat Free Ranch, Fresh'n Easy Garden Salad. Diner: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). meer...
|
|
4835 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Werken - 4 uren en 45 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAR.....'s Gewicht Geschiedenis
|