Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 61,37g | Eiwit: 181,36g | Kolhy: 147,37g.
Ontbijt: Publix Premium Italian Bread, Kraft Horseradish Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Grilled Chicken, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Friendly Farms Sour Cream. Diner: Orca Bay Alaska Pollock Fillets, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Minute Instant White Rice, Friendly Farms Sour Cream. Snacks/Andere: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, True Nutrition Night-Time / Middle of The Night Formula French Vanilla, Heavy Cream, Fairlife 2% Milk, Post Oreo O's. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|