Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2017
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3189 kcal
|
Vet: 146,98g | Eiwit: 163,61g | Kolhy: 306,16g.
Ontbijt: Queso de Cabra, Queso Manchego, Karo Miel Maple, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Nutella Crema de Avellana, Santa Clara Leche Entera, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Semillas de Linaza, Fresas, Plátano, Huevo. Lunch: Salmón, Arroz Blanco, Aceitunas Verdes, Longaniza, Entrecot, Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Patatas Cocidas, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate. Diner: Pan Dulce, AdeS Leche de Soya. Snacks/Andere: Mutant Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|